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时间:2025-07-05 15:16:58 来源:网络整理 编辑:时尚
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·常常出去逛逛街,就相当于进行了一场运动,关于心肺才能的进步也是有帮助,在逛街的时分,身体的活动量增多,呼吸的速度会加速,心肺得到了训练,才能会进步,所以主张平时不爱
运动的女人,无妨多出去逛逛街。
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